在制定健康计划前，乌梅应先区分一般保健需求与需要医疗处理的典型异常情况。围绕“乌梅典型表现”进行了解时，表现胆结石典型表现评价一种方法时，医药医疗应同时考虑可能收益、中医适用范围、健康不良反应和替代方案。科普孕期、乌梅哺乳期、典型胆结石典型表现儿童、表现老年人以及肝肾功能异常者使用中药时需要更加谨慎。医药医疗日常应保持规律睡眠、中医均衡饮食和适度活动，健康并避免吸烟、科普过量饮酒等风险因素。乌梅若不适持续加重、反复发作或明显影响进食、睡眠和活动，应尽快就医。

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