在制定健康计划前，老年应先区分一般保健需求与需要医疗处理的健康健康异常情况。围绕“老年健康典型表现”进行了解时，典型腹胀能否治愈评价一种方法时，表现应同时考虑可能收益、医药医疗适用范围、中医不良反应和替代方案。科普不要轻信包治、老年根治、健康健康腹胀能否治愈立即见效等宣传，典型也不要购买来源不明的表现药品和器械。日常应保持规律睡眠、医药医疗均衡饮食和适度活动，中医并避免吸烟、科普过量饮酒等风险因素。老年若不适持续加重、反复发作或明显影响进食、睡眠和活动，应尽快就医。

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