在制定健康计划前，治未中医应先区分一般保健需求与需要医疗处理的影响医药医疗异常情况。围绕“治未病可能造成什么影响”进行了解时，健康肥胖症康复训练方法评价一种方法时，科普应同时考虑可能收益、治未中医适用范围、影响医药医疗不良反应和替代方案。健康孕期、科普哺乳期、治未中医肥胖症康复训练方法儿童、影响医药医疗老年人以及肝肾功能异常者使用中药时需要更加谨慎。健康日常应保持规律睡眠、科普均衡饮食和适度活动，治未中医并避免吸烟、影响医药医疗过量饮酒等风险因素。健康若不适持续加重、反复发作或明显影响进食、睡眠和活动，应尽快就医。

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